押忍！　茶帯おじさんです。

今日も仕事のスキを見て定時ダッシュ！！
なんとか稽古に来れました。


稽古
★基本稽古
★移動稽古
★受け返し
★スパーリング

をやりました。


移動稽古
移動稽古の後半は
組手の構えから


先週金曜日にやった、

手打ちになっている！！
と注意を受けた稽古と
似た稽古がありました。


ごく単純なもので、
●(直突き)ワンツー、ワンツーをいろんな踏み出しや、一歩下がりながら。
●(下突きで4発)左、右、左、左
など。


金曜日は
ミットに向かって
力を入れて
思い切りやってたのですが、

筋肉でむりやり
体を動かしているような
違和感がありました。



今日は
力を入れずに、
腕と体の連動を
気にしながらやってみました。


すると、
力を入れない方が
速く突きを出せているような。

かつ、
ブレーキをかけていないような感覚で、
自然に突きが出る感じがありました。

あと、
暑くて汗はかくけど、全く疲れない。



今まで5年間、

移動稽古は
とにかく疲れても
力いっぱいがんばってみる

ようなことを毎回の目標に、
していたのですが、


今までの取り組みだと、

体力は向上しても、
技術向上にはあまり
役立っていなかったかも。



今日はあまりに集中しすぎて

気合いの声や、
自分の順番に号令を出すのも
何度も忘れる始末でした。


右足で踏み込んで突きを出すことも、
下突きの連打を出すことも

今日やってみると
いつも感じる、
腰が入らない、フニャフニャパンチ
のような違和感もない。


普段全く出さない、

サウスポーの構えからの攻撃も
右手の下突きの連打も、

練習すれば
上手にできるようになるかも！！


今日の移動稽古は

なにかのきっかけになりそうな
新感覚の連続でした。


が、
その後の

受け返しや
スパーリングになると、

そんなことも忘れて、

左パンチ単発か、
左右交互に出す直突きばかりの、
いつものスタイル。


今日の新感覚はすぐに身につくものじゃない。

しょせんきっかけ、もしくはすぐ消える感覚。

このまま忘れてしまう前に
なにか新しいことを身につけたいなぁ
と思った、
今日も大変よい稽古でございました。


押忍！！