押忍！　茶帯おじさんです。きのうは出張だったため、今日の稽古になんとか参加しました。


稽古
★移動稽古
★ミット
★スパーリング
★筋トレ

をしました。


移動稽古(目を一点に)
連続蹴りの稽古中に、
師範からや

顔を振るな！！
目を一点に固定しろ！！
体を傾けずにまっすぐ！！
と、指導いただきました。

蹴りで疲れすぎて、
なんとか素早く蹴りを
出そうとしていたところでした。


たしかに師範の言われる通り、
必死すぎて、
足以外のことは無視してました。

言われる通りやってみると、
力まかせにやっていた蹴りが
少しスムーズに出るようになったような。

一生懸命にやりすぎると、
やはり力まかせになってしまうクセ

なんとかしたいものです。

おじさんは必死でやるのではなく、
ちょっと手を抜く感じの方がよさそうです。
特に
いらない力を抜く。

これがいちばんむずかしいんですが。



今日も大変良い稽古でございました。

押忍！！