🥱🤚押忍！早くも8月葉月となり本格的な
夏到来であります。又 明日は千葉の夏合宿💦
またまた100人？スパーリングで自分との闘い
が楽しみな😅前期高齢者Ｏです。

本日も一般部は型稽古オンリーでありますが
約半年近く“三戦”と云う型をやってきて
気付いた事があるので記したいと思います。

この三戦の型は沖縄空手 特に那覇手系では
三戦が出来て真の空手が出来ると言うくらい
重要な型らしく映像を観てみると三戦にした
足腰を角材や竹刀で殴りしっかり内受けした
両腕を角材や手刀で殴りつけ出した正拳の拳を
前から力強く押したりしているがその三戦の
型の演者はビクとも動かず呼吸も乱れていない

この単純に見える三戦の型がいかに奥深いか

そしてこの三戦と云う型を私なりに気付いた事と言えば先ずはしっかりと足を三戦にして
膝を内に締め臍下丹田に氣なるビームを前に
放ち仙骨を締めながら力強く横に氣なるビームを放ち内受けをしてこの三点のビームの氣の
力で安定させ肩甲骨を意識ししっかりと引き
三戦の締め上げた足の力から下中丹田を通して
肩甲骨上腕三頭筋(トライセップス)を連動させて吸った息を通し吐きながら力強く中段を突く
仮想相手を引き付けて肩甲骨から三度両手で
仮想相手の脇腹辺りを突きながら
そして大きな円を描き肩甲骨を引き付けて
三点のビームから息を吐きながら顔面と金的を
守り掌底を出す。

又 この三戦の型が出来るのは唯一人間だけで
人間の進化は約1300g〜1400gの脳と二足歩行とそして前にも記した上腕三頭筋の発達により
前に押す力が出来るのであります。

猿類や猫化動物やカンガルーなどもパンチを
するがこの上腕三頭筋が発達していないため
拳を捻りながら突く事は出来ず上から叩く
パンチになる事を考えるとこの三戦の型の
凄さを感じる今日この頃なのであります。

少年部に於きましてもそのような精神力を　
吹き込み氣づき得る稽古であります。



😴🤚本日は少しマンダムな話になりましたがゴールドジムで稽古をすれば氣付くと云う
事で宜しいでしょうか。
　　　　　　　　　　　　　　　　　以上