👋😸🎄押忍✨幾つになってもクリスマスは
ワクワクする前期高齢者Ｏであります。

本日も臍下丹田を意識した安定した軸の動作や
呼吸など新たな気付きを自分なりに追求した
型稽古の約一時間であります。　

少年部は何時もながらの繰り返しの稽古の中で
その有り余るエネルギーの方向性と気合いを
一時間という枠の中で 如何に凝縮させて少し
でも空手を上達させる師範の物凄い苦労の稽古
カリキュラムなのであります。




🎅🎄今年も後僅か良い年を迎えるためにも
今年やる事は頑張って終わらせましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　以上