押忍！　茶帯おじさん55才です。


水曜日町田道場は三和師範の稽古です。
時間は19:30-20:30です。


稽古
★移動稽古
★型　突きの型　6回
★スパーリング
★腹打ち
をしました。


今日の発見(??)
(三戦立ち備忘録)
(ポイントは股関節あたり)

今日は個人的な備忘録を。

今日は
三戦立ち(さんちんだち)で
全くヒザが痛くないポイントがあることを体感しました。

おそらく
こんなに膝に違和感がないのは初めてでした。


準備体操で一瞬、三戦立ちをするときに、

三和師範からみんなに
はい、ヒザをしぼって
と声かけがありました。

なんとなく
膝を意識するのでなく、
股関節に少しだけ力を入れ、
内側に向ける感じ
でやってたところ、

ヒザが全く痛くない!！違和感もない。
いつものヒザがグラグラする感じもない!!

びっくりしている間に終了してしまい、
直後に記憶から消えていたものの、

その後、突きの型での
一瞬の三戦立ちも、
同じ感覚。

膝で支えていない感じで、
ヒザに負担が全くありませんでした。


今日の新感覚の衝撃度合いは

入門初期に、移動稽古での
後屈立ちの3号令往復が疲れすぎるので、
自主練で30号令で5往復くらいした時に得た感覚と同じ。


後屈立ちは
太ももの筋肉で耐えるんじゃないのかも

と初めて感じた日と同じようなレベル。


今後も再現できますように。


基礎の基礎ですが、
実は基礎こそむずかしい！！


そもそも
自分は空手を勘違いして、
別の方向に進んでいるんではないか、
という違和感はずっと持っているので、

今日の新感覚は貴重です。


勘違いかもしれませんが、

個人的には事件かもしれないので、
この場をお借りして記録に残しておきました。



押忍！！