押忍！！　茶帯おじさん55歳です。


火曜日は普段は3段先輩の稽古です。
今日はいつもの指導員先輩はお休み、

いつも来られる先輩方は
出張や、体を痛められたりで欠席、

ということで、

ご自身も故障中の
代理の指導員先輩1人で
待機されていたようでした。

おじさんが着替えて
珍しく2人で稽古開始です。

途中もう1人先輩が来られ、
今日は少人数、3人の稽古でした。



稽古
★基本稽古
★型　最破、臥龍、セイパイ、三戦
★ビッグミット　2分x2x2
★スパーリング 1分x4
をやりました。



ビッグミット
久々のビッグミットは疲れました。

前半2セットは息上げでなく、
コンビネーションの練習だけだったのに。


先輩を見ていると
自分とは明らかに違います。

前から気づいていましたが、
改めてじっくり観察しても

力を入れてない感じなのに
突きと蹴りが強い。

特に気になったのは
蹴り出す時に力を入れていない感じ。
直前の突きを出した勢いで蹴りが出ています。

稽古後、先輩に聞いてみたところ
いらない力を入れなければ、
自然にできる
とのことでした。


入門以来、
力を抜け、というのは
言われ続けていることですが

これができるようにならないと、
おそらく上級者にはなれないんだなぁ、

と、改めて思った、
今日の稽古でございました。


押忍！！