👋押忍！あるチベットの僧侶リンポチエが
全てはワンディ“一日限り”だと説いている。
イエスタディ昨日はもう死んでいる。
トゥモロー明日はまだ生まれていない未来
トゥディ今日それも一日限りのワンディだ
すべてはワンディ 一日に生まれ一日に生き
一日に死ぬ 今日この瞬間が人生の全てだ！
あなたが持っているのは今日一日だけです。
さらりと説いている言葉だがやけに心に
突き刺さり響く前期高齢者Ｏなのであります。

そんな稽古もワンディの積み重ねなのは確かでしょう。

本日 師範稽古でご承知のように心身汗まみれ
でございます。

準備運動から基本稽古とここで手刀内打ちで
右手なら相手の右頬で左なら左頬を打つように
又 引き手はしっかりと引き肘には力を加え
打ち込む事を注意され7年近くやって気付き
ました😅

移動稽古は言うまでもなく次から次と基本の
技の止まらぬ移動で何時も思う事はこの
移動稽古が最後まで正確に技を出しながら
出来たら組手の試合は自分に勝つ事ができ相手
を倒せる事も出来るんじゃないかと思いなが息を切らせて付いていっているのでございます💨

胸ぐらを掴まれた時に又腕を掴まれた時と
ナイフで襲われた時など簡潔で即使える
柔法をやりました。
　　
型は観空で久しぶりでしたが何とか出来ました

スパーリングは普段は子供達のサンドバックで
すが 水曜日は黒帯の強い先輩とのスパーリングで正直少し怖くもありますが変に楽しみでも
あり改めて自分に勝ちたく思う痛みであります



😹👍そして今日一日ワンディが終わり又 明日
のワンディがやって来るのであります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上