🎍押忍！この時期になると注意してても
風邪を引きこじらせてしまう前期高齢者Ｏです
さて！気が付けば1月も半ばを過ぎ日々の
早さを感じずにはいられませんね。

本日の稽古も体と心が一つになるよう意識し
一般部は全ての型を少年部は型や移動稽古や　　　
技の稽古にスパーリングと新たな気持ちで
体と心を結び稽古に汗を流しました。



👍今年も何かを得られる稽古で自分の空手を
磨きましょう。　　　　　　　　　　以上