本日は茶帯（修行１０年）が担当いたします。
気温は低く湿度はあるものの、真夏日だった昨日に比べて稽古しやすい日となりました。道場ではエアコンは適宜つけているものの、３密回避の為常に窓を開放しております。これからの季節、熱中症には本当に気を付けましょう。

私自身は遅れての参加でしたが、黒帯指導員の下基本稽古からのスタートです。

（プライバシー保護のため、顔が確認できる中学生以下の道場生にはスタンプをつけさせて頂いております。今後配慮の足りない点ございましたら、ご指摘いただけると幸いです）

続いて型稽古


土曜は平安其の一～五を通しでする事が多いです。中学生はみんな覚えてるかな～？


移動稽古もソーシャルディスタンスを確保しつつ、きっちりと。


ふと前にいた中学生をみると、前屈立ちで腰がしっかり落ちていました。基本ですが、意識しないとなかなか難しい。私自身も勉強になります。

１時間の稽古もこれだけの濃さで行うととても早く感じます。スパーリングをしたい方もたくさんいると思いますが、今はできる稽古に励みましょう！


増えてきた若手におじさん達も戦々恐々(笑)若いもんにはまけないぞ！

町田道場の一般部では中学生から５０代、６０代の幅広い層が日々切磋琢磨しています。大会を目指している人だけでなく、日々の運動不足解消を目的とする人も多くいます。還暦近くの方のパワーに圧倒されることも多々(汗)
空手は何歳からでも始められますので、少しでも興味をお持ちいただけたら、道場に足を運んでいただける事を一同お待ちしております。

稽古はマスク着用で行っておりますが、本当に暑いです。気温も３０度以上の日が続くことになりそうです。道場生の体調変化には細心の注意を払いますが、各自で無理をせず、異常を感じたときはすぐに指導員に伝えるようにお願いいたします。