押忍！
今日は茶帯(修行7年、メガネ、アラフォー)が4度目の担当をします。
本日の参加者は大盛況で13名参加でした。黒帯2名、茶帯5名、緑帯3名、黄帯、青帯、オレンジ帯、各1名ずつ、10代から60代まで満遍なく多彩なメンバーです。
マスク着用の稽古は熱中症にも注意しながら、基本稽古、型、移動稽古、技の稽古、（距離をとっての）スパーリングを行いました。
型は【平安其の五】と黙想から始まる型【突きの型】を行いました。
型の稽古風景です。
【平安其の五】決まってます！
（合間の補強）黒帯女子先輩、緑帯さん、オレンジ帯さん、板で拳立て伏せ中です！
【突きの型】
移動稽古の様子です。
（上段前蹴り）オレンジ帯さん、誰よりも高く素早い蹴りです！
技の稽古です。
黄帯さん、下段廻し蹴りの受け、しっかりカット出来ました。
目線を意識してます！
（距離をとっての）スパーリングです！
青帯さんの下段廻し蹴りの受けの様子です！
本日の稽古も大汗をかいて終了しました
特に社会人にとっては健康に良いだけでなく、ストレス発散にもなります。
ぜひ体験してみて下さい！
新しい世界が広がるかもです。
押忍
空手に興味がある方は見学、体験してみてはいかがでしょう？
当道場は年齢、性別に関係なくどなたでも上達頂ける稽古を目指しております。
見学、体験ご希望のお問い合わせは
042-723-5969 （受付時間 1300～1700）
kyokushin-machida@viola.ocn.ne.jp
三和道場事務局までどうぞ。
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