押忍黒帯女子（本日の指導員　水ようかん作りにハマり中）からお届けします。

写真………そのうち写真付きブログを載せますので、ご期待ください

学校は夏休み気温も湿度も高いきっとあまり来ないかな～と思っていましたが、たくさん来てくれました

１７：００～低学年クラス
かなり日焼けした子どもたちがいて、夏を感じます🍉

昇級審査が近いため、審査項目を中心に稽古しました。

基本稽古・移動稽古・型稽古・お楽しみ稽古（！？）

やはり、審査を受けるメンバーは、普段よりも何割増しかで頑張りますね
それを褒めると、周りの皆も頑張ります。相乗効果でしょうか
今までは、流れに身を任せていた（笑）道場生も、審査を意識しているらしく、驚くような質問も出たり稽古中の集中力もアップしています。
目標があるっていいですね

低学年のみんなが苦戦しているのは【後屈立ち手刀受けの移動稽古】の手の動きですね。
これは、ゆっくり毎回確認していきます！

さて、最近は5分位の【お楽しみ稽古】を入れています。（土曜日のみですよ）
本日は、小道具を少々使用しました。
言葉で説明すると「小道具を使用したサーキットトレーニング」でしょうか。
フラフープやコーンなどを設置して、それぞれ違うトレーニングを３０秒行います。少し休んで交代していきます。
普段、使用しないものを出すと、子供たちは目をキラキラさせて「これなに？」「これつかいたい！」「これでなにするの？」とワクワクしています
結果、本日の稽古で一番一生懸命行った項目が【お楽しみ稽古】でした

次回も楽しみにしていてくださいね！


１８：００～高学年クラス
高学年クラスも昇級審査の項目を中心に稽古しました。

こちらも、基本稽古・移動稽古・型稽古・お楽しみ稽古（！？）

高学年クラスは、非常にまじめなメンバーが多いです
審査前や試合前にかかわらず、常に向上心を持って稽古に取り組む子どもたちが多いです。
周りの子どもたちにも良い影響を与えてくれますね。

昇級審査が合格できたあと、嬉しい事の１つは、帯が上がる事ですね
「次は○○色だー！」「○○君と同じ色になる！」などと盛り上がっています。

帯が上がっても恥ずかしくないように、細かい部分まで稽古していきます。

土曜日は、引き手にもいつも意識を持ちながら稽古しています。
また、速さを意識するあまり、適当にならないよう、たまにゆ～～～っくり動作して確認もしています。そうすると、結構できていなかったことが判明してきます。

さて、高学年クラスも同じく、5分位の【お楽しみ稽古】を入れています。（土曜日のみですよ）
内容も同じく、小道具を少々使用しました。「小道具を使用したサーキットトレーニング」です。
フラフープやコーンなどを設置して、それぞれ違うトレーニングを３０秒行います。少し休んで交代していきます。

やはり、このクラスも、本日の稽古の中で、1番本気を出していました
感染対策のため、マスクをしているので激しい運動は行わないのですが、30秒頑張れば休めるのと、これで稽古が終了のためか、みんな全力出し切りました！終わったら床に倒れこむ程です

また楽しいことも取り入れていきますね！


ということで、少年部は町田道場でも夏休みに入ります。

それでは、良い夏休みをお過ごしください🍉🍧

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