押忍！今日は昭和生まれの雰囲気中学生（茶帯１級）がお送りします。

明日から道場が夏休みとなります。今日しっかり稽古をしておきましょう。

汗は道場へ来る時に🚴でもう十分にかいてまいりましたが💦

今日は指導員の先輩含め６人での稽古です。






基本稽古です。今日も相手を想定して、一挙手一投足を大切に。
もうこの時点で汗だくです💦



今日の技の稽古は構えて後ろ足から前蹴り→コンビネーション。
前回は前足から前蹴りでしたので、攻め込むパターンを広げられます。

下段受けの際にのけん制の突きを出しますが、スパーリングの時は
結構忘れがちになってしまいます。大切な動きなので、意識的に稽古します。




シャドーは窓を開けて、距離を取って行います。皆さん違う方向を
向いていて、いい写真が撮れました（自画自賛）

スパーリングだと思ってあの方を意識して行いました。どなたかは……秘密です






最後は型の最破です。１枚目、ビシッという音が聞こえてきそう

最破は肘上げからの裏拳が好きです。この時掴む動作も入っていて、型はやはり
実戦を想定したものだと改めて考えさせられます。

明日からしばらく道場はお休みになりますが、ランニングや家トレなど
できる事をしようと思います。
暑い日に加え、コロナを意識しなければならない日が続きますが、体調管理を
しっかりして、また道場で稽古しましょう！