🐺🖕押忍！
最近✨満月の夜になると🌕
カラダが疼いて💨吠えたくなる！
自称💎狼男！・・・いや…いや…いや　
違いましたネ！
自称💓ピーターパン・oが本日のブログを
担当致します。
よろしく哀愁➰🍃

🌻🖕
本日もコロナ感染症予防対策スタンスの
稽古内容です。

本日は師範稽古で、
黒帯２人・茶帯４人・黄色帯１人・
オレンジ帯１人・白帯１人の９人で
６０代〜中学生までの氣合いの入った
稽古です。

🌻🤚
本日も、基本稽古・移動稽古・技稽古・型稽古
ミット打ちなどの流れで、合間に補強運動で
特に、強い拳作りの拳立てをメインにやり
後はバリエーション豊かな腹筋をやりました。
　　
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🌻🖕移動稽古風景で、しっかり意識を持ち正しい組手を
しています。

🌻🤚
技の稽古では、相手の下段突きに対し
素早く下段払いし、その手で顔面に掌底を入れ
正拳逆突きを入れる。

相手の中段突きに対し内受けをし、
素早くその手で裏拳を入れ逆突き。

相手の上段突きに対し上段受けをして
その手で円を描き転掌掛けして、
自分の懐まで持っていき、逆突きして、
回し蹴りを入れ素早く前蹴りを入れる。

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🌻🖕型稽古の十八（セイパイ）

🌻🤚型稽古では、９月の昇級審査に向けての
型稽古で、太極其の３・平安其の１・平安其の３
十八をやりました。

🌻🤚
本日の師範稽古の重点は、しっかりした意識を
持ち、ただのパンチやキックではなく！
組手である事！空手である事。

🌻🖕
全ての技は一挙動であり、素早く引く力で突く蹴る！
目的を持ち、今日の稽古を無駄にしない。

🌻🔥
体の隅々まで無駄なく稽古で流した汗を
闘魂注入し細胞レベルで叩き込めろ。

🌻🍷？
全ての動作は、臍下丹田からの氣とエネルギー。

🌻🤚
全ては大きな意識と目的であり、体の大きさではなく
精神面の大きさ強さである。

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🌻🖕常に消毒をして徹底したコロナ感染予防対策。

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🌻☕？これでもか！と言うぐらい綺麗に掃除をします。

🌻🖕
又、余談ではありますが人が進化したのは、
男女差はありますが、1200㌘〜1500㌘の脳と
二足歩行の脚と、そして一番の進化とは、
上腕三頭筋（トライセップス）です。

💪🌻🤚
この地球上において、前え習いや
ストレートパンチ！そして正拳突きが
出来るのは、唯一人間だけです。

猿やカンガルーや猫のパンチは、
上から叩くだけしか出来ません。

🌻💡？
だけども、普段の生活において、
物を持ったり、ただ、腕を曲げたりした時に、
“力こぶ辺り”上腕二頭筋（バイセップス）には、
普通に力を感じるけど、なにげなく腕を伸ばしたり
しても、あまり力を感じなく力の意識が　
ないのだろうか？　



🌻📖
それは進化論にあり、
我々がまだ四足歩行だった頃
前足（腕）で大地を蹴り走っていた名残りです。

🌻🚬💧
なるほどザ・ワールドですネ！✨
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🌻🖕この図を見て芸術的に感じるのは
ピーターパンだけでしょうか？

これを踏まえて、一流の武道家やボクサーは
稽古やトレーニングをしています。
これを（伸筋主義）と言います。　
🌻🤚
本日も素晴しい内容の稽古でしたネ！
お疲れ様でございました。
最後は、手洗い・うがい・足裏を綺麗にして
終わりましょう。

👼
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　　　　　🦘🐿️🐈💃

　　　　🐾🐾🐾　🌈🧹✨✴️　　　

〜★〜◆　FIN   ◆〜★〜