押忍！！

壮年50歳青帯7級(修行2年3か月。和太鼓も少しだけ練習中。) がお届けします。

今日の稽古のスポットライトは

技の稽古です。

まずは恒例の
1人攻め受け返し。(プラス拳立て)

攻め: 前蹴り
受け: 相手の出す下突きを2発受けて
返し:いろんな技を返す。
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前蹴りを出したあと、下突きを2発受けて、次に技を返す練習。ちょっとずつ迷子タイムが少なくなってます。

拳立てはいつも通り、20回ずつですが、5セットで合計100回。


正直いうと、今になっても、
“ちゅうそくをかえす” 
というのができないので、

青帯さんの前蹴りは、上段も中段も全てフェイク。ケガが怖くて相手に当てられません。
ただ勢いで足を上げているだけ、というお粗末さ。

カラテムズカシイデス。


ミット
ミットで突きの稽古をしました。
いろんなパターン。
蹴りの方が謎が多いんですが、突きもよくわからず。
強い突きの時は合図いただけるんですが、

“食らえ！！必殺、青帯パーンチ！！” みたいにがんばった突きより、

疲れてきて、腕の重さを感じるような、惰性で出すような、突きが意外といいような感じ(？？？)



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疲れない惰性の左下突きは、初めて先輩の試合の見学に行った時に、衝撃を受けて真似してみて、なんとなく力を抜いてできるようになってきたもの。ちなみにまだ、右ではできません。


思い返せば青帯さんは元々左きき。
ハサミとジャンケンは左でしかできません。(右でのジャンケンはグーしか出せない。)

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今日も結構な稽古でございました。




今日は夕方から、ブログメンバー方のお誕生日会。
ソーシャルディスタンスに気をつけ、肝臓のトレーニングをしてきます。


空手に同時期に入門して、
入った動機も、生活環境も違うおじさんが、
稽古だけでなく
なんとなく励ましあいながら続ける感じ。

こんなのもいいもんだなあ、
と思って
稽古も肝トレも
励ましあいながら
続けているわけでございますよ。

不思議な縁です。


枯れ木も山の賑わい、
という自覚を持ちながら、
道場をにぎやかし中です。



押忍！！