押忍！！
壮年50歳Tシャツ無級(修行2年4か月。出張続きで、稽古禁断症状が出そう。) がお届けします。
とうとう仕事が忙しくなり始め、
平日稽古に来れる日が少なくなってきました。なんとか週末に稽古に来て忘れないようにしたいところです。
さて、今日の注目は帯を忘れた青帯さん。
今日は青帯さん改め、”Tシャツさん”ということで、よろしくお願いします。押忍！！
誰にも失敗はある、ということで、ご容赦ください。と、いうか、ホントは大変恥ずかしいことなんですが。
ということで、
失敗をさらしたところで少し広告。
転んでも、ダダでは起きない、関西人の血が騒ぐのでございますよ。
とうとう自分が帯を忘れて、今日は”Tシャツさん”。
ちなみに新しい三和道場Tシャツ。
人気の黒地に黄文字。(Tシャツさんのおすすめ。)
追加購入も締め切り間近です。(10/11まで？)
子供から大人までサイズ各種あり。
詳しくは道場にある、チラシでご確認ください。
(申し込み封筒で申し込みです。)
しまつた。稽古日記でした。
今日の稽古は
開始時間まで受け返し、
基本稽古、型、技の稽古、ミットと、補強
を、行いました。
撮影は、ケガをしてるのに稽古見学に来る、
”空手ラブ” な中学生先輩に、
稽古の邪魔にならない範囲でお願いしました。
基本稽古
いつも通り、Tシャツさんは三戦立ち、脱力、引き手。と、いろいろ考えながら。
基本稽古の写真を撮ってもらうのは久しぶりで、自分のフォーム確認に役立ちます。
ちなみに新道場Tシャツの後ろはこんな感じ。
個人的にはこの、黒地に黄文字が一番良いと思います。
前蹴上はこの写真で反省。
隣の先輩と、明らかに上半身の力の入り方と、右骨盤の角度が違います。
とにかくパワーで強引に足を上げてる模様。
明日から気をつけてみます。
型
平安5と、臥龍(がりゅう)をやりました。
平安5は自主練でもやってるので慣れてる型。
臥龍は何回かやったことあるものあるものの、全く覚えられず、完全に迷子です。
平安5。
最近、正確な前屈立ちをしようと常に意識してますが、写真に撮ると一目瞭然。やはり難しいデス。
とにかく基本をきちんと身につけたい今日このごろ。
臥龍の途中の２段蹴り(?) 。
“どこまで高く飛ぶの？”
と、驚くTシャツさん。
先輩はすごく高く飛び、それを見て真似する感じ。
順番も覚えてないので、この型は自分1人のメニューには入れません。
技の稽古
相手の下段蹴りが来る瞬間に合わせる技を稽古しました。
正直、初心者のリズム感のないおじさんには少し難しい。
1.上段回し蹴りを合わせる。
2.相手の軸足に内股を合わせ、下突き。
3.前足で変則の内まわし蹴りを合わせる。
選手の先輩の技は早く、蹴りの勢いでビューン、と、風が来るような感じで、目標にしたいです。
(まあ、おじさんは、どんなに稽古しても、あんなに素早い動きはできないんですが。)
ミット
先輩と組んで、持ち手が指示を出しながらの、ミット稽古です。
先ほど練習した技を入れながら、です。
先輩に指示を出す、という、初心者には少し難しいやつです。少しずつ慣れていきたいです。
補強
最後は、師範稽古恒例の、腹筋まつりで締めました。
道場訓
今日も道場訓はランダムに。
突然で言えない方もちらほら。
実は少年部でもやっているそうですが、
少年部のほうが出来がよいとのこと。
一般部、がんばらないと、ですね。
師範の言葉
さて、今日の師範の言葉で、今覚えている言葉は以下のようなもの。
- 自分で考えて判断する。
- 油断なく、周りに目を配る。
今日、違う場面で、何回も言われてました。
ほか
ちなみに今日は早く帰ってきたので、早め、18:45ごろ道場に着きました。(一般部は19:30開始)
師範もストレッチされており、
一緒に世間話なんかをできる機会が持てて、少し得した気分でした。
師範とちょっとおしゃべりしたい人には、
ギリギリの時間でなく、ちょっと早出、
おすすめです。
というかんじで、
今日も結構な稽古でございました。
押忍！！
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