🌝🤚押忍！🌠
１０月、秋も深まりつつ、萌えキュンなる
人生ながらも最近は、
必死の力で生き！必死の心で去りたいと
思っている、今日この頃の💦
ピーターパン⭐Ｏです。よろしく➰🍂

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今日も感染症予防対策を考慮しながらの稽古内容になっていて、稽古の流れは、以下の通りです。


準備運動・基本稽古・移動稽古・型稽古・ミット打ち
・補強運動には、拳立て・腹筋・スクワットなどになっています。

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基本稽古
基本稽古は、何時ものように、手技・脚技の各１０本づつです。
ただ、細かい注意点などがあり、外受けなら、
しっかりと、腰から上肢も回すとか、横蹴りなら、
しっかりと、鶴足立ちを作り、足刀で蹴り、又、
鶴足立ちになり、しっかり立つなど。

基本が、ちゃんと出来てないと、威力のある技など
出来ないと言う事ですね。

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氣と意と技が揃う事。

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移動稽古
移動稽古は、中段の追い突きや逆突き。
上段受け、外受け、内受け、下段払いをして、
逆突きなど。

背中回りで手刀で進み、帯回りで手刀で帰るなど。

後屈立ちで、正拳突きなど。

五本蹴りや、色々と多彩に稽古致しました。

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型稽古
このクラスの型稽古は、バラエティに富んでいて、

平安其の１・２・３・４・５をやり、
平安裏其の１・２・３・４・５やった後に、

臥龍・最破・三戦などもやりまして‌

後は、茶帯と色帯に分かれて、それぞれの型の
稽古をしました。
特に色帯クラスは、平安其の３を特訓？致しました。

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ミット打ち
ミット打ちは、ワンツーワンツーから、中段回し蹴り

ワンツーワンツーから、後ろ蹴りなどを稽古致しました。


∞∞∞　黙想　∞∞∞
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今日も、バラエティに富んだ、素晴しい稽古でした。

型稽古では、色々やるので、雰囲気が掴みやすく
何か得をした感じですが、未知の型の時は💧

🌀トワイライトゾ~ン🌀

🌕
私は夜空を見るのが大好きで、そのため、UFOや
大気圏に突入し赤く燃えた隕石や流れ星などを
見る事が出来ました。

又、今月は、１日が十五夜で、２日が満月で、
２９日が、十三夜で、３１日が、地球から最も遠い
２回目の満月が見れますね。
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🌕
月のお話　

🌕
御存知のお方もいると思いますが、
昔は、月の巡りを基準とした、太陰暦でした。

月の満ち欠けの周期、月齢周期が平均２９・5日で、
１ヶ月を、２９日あるいは、３０日とし、
１カ年を１２カ月としていたため、
必ず、月初めに、新月となり、月の中頃には、
満月が来ました。
　
🌕
現在は、太陽の巡りを基準とした、
太陽暦＝グレゴリオ暦となり、

地球が、太陽の周囲を１公転する時間を１年とし、
３６５日を、１年と定め、４年ごとに閏年を置き、

100年ごとに閏年を省き、又、400年ごとに、
閏年を省くことをやめる。

🌕
したがって、月の初めに新月とは限らなくなり、
その月ごとに、全く違う月の満ち欠けで、
始まるようになりました。

🌕🌛
そのために、何年かに１度か2度、2月を除き月始めと月の終わりに満月を２回見る事が出来るようになり、

２回目の満月をダブルムーンとは言わず、

ブルームーンと呼んでいますよ。

次回のブルームーンは、２０２３年8月となって
います。

🌕🤚では！🌠🌕🌛✨🌕✨👼🌟

〜★〜◆　fin   ◆〜★〜