押忍‌空手女子（本日の指導員）からお届けします。

19:00〜女子・中学生クラス

この日は台風予報⚡🌀☔でしたが、雨も小降りのため、窓を開けて🍃換気に注意し稽古できました‌

最近、中学生の間でケガのための見学者が増えています🏥

休まずに来てくれることは嬉しいですね😄

お友だちに会える楽しみもあるかもしれません(*^o^)／＼(^-^*)🎵

また、見学ではありますが、支障のない【拳立て】を稽古が終わるまでに100回行う茶帯さんもいます‌‌



さて、見学者に見守られながら稽古です‌‌

土曜日夜になると、1週間の疲れがたまるのでしょうか？今日も、お疲れ気味の女子・中学生が多かった印象です😩

しかし稽古が始まると、背筋も伸び気合いが入ります。



上級者にもなると、反復により、様々な技のフォーム等が良くなります。

しかし…キレイなフォームなのですが、パワーやキレがいまいちだったりします。

この部分の稽古にも、力を入れて行きたいです。

それには、基本稽古は大切だな、と実感しております。

また、よく見ていると【中足（ちゅうそく）を返す】ことが出来ていない人が多いですね‌

ああ、課題は永遠にありそうですね❗

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壁に向かってシャドーする中2男子。

※10/12（月）より稽古時間・内容に変更がございます。ただいま道場でお手紙を配布しております。ご確認ください。


では、また来週‌‌