押忍
壮年52歳緑帯4級(修行もうすぐ4年)がお届けします。
今年は、なかなか稽古参加できず、不完全燃焼が続いてます。ブログは数ヶ月ぶりで、２回目です。

【本日の稽古内容】
1.移動稽古
　途中から参加。
　後半は蹴りのコンビネーションが多くあ　り、熱気ある稽古でした。自分は最後はバテバテでした。
2.型
　臥龍、最破、三戦
3.技の稽古
　実戦的な稽古をやりました。
　後ろ蹴り　後ろ回し蹴りをかわして、蹴りを打ち返し、鈎突き連打。後ろ回しが右から来るか左から来るかを瞬時に判断してかわすのが自分的には課題でした。その他、連打の突きをさばいて、上段蹴りなど数種類の稽古でした。
4.スパーリング
茶帯の先輩から蹴りをかわせず、１本とられました。ガードが下がってしまったことを痛感
4.補強（腹筋、腹打ち)


【今日のポイント】
師範より「強くなる」には稽古を真剣にすること。真剣という言葉には「真」という字が含まれている。そして師範、先生、指導員の言うことには素直に従って稽古することが大事。
改めて「真剣」という字を見ると、迫力を感じますね。


本日も結構な稽古でした。

押忍