極真会館三和道場 町田道場ブログ

極真会館東京城西三和道場 町田道場の　主に道場生たちが　日々の稽古内容、雰囲気をお届けします。

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押忍！　茶帯おじさん(53歳、修行5年1か月)がお届けします。土曜午前部は2部制です。1.10時-11時　組手試合用稽古　トレーニングウェアで2.11時-12時15分　一般部稽古　スパーなし　道着で片方のみ参加でも、両方参加でも大丈夫です。おじさんは今日は前半のみ参加しました。 ... もっと読む

押忍！　茶帯おじさん(53歳、修行5年1か月) がお届けします。金曜日一般部は三和師範の稽古です。19:30-20:30です。稽古★基本稽古★型　セイパイ、最破　各5回★攻め受け返し★スパーリングをしました。攻め受け返しというか、それぞれが自分で考えて、相手を前にしての攻め ... もっと読む

押忍、修行3年目黄帯の壮年道場生・不肖Ｔです。本日は百合ヶ丘道場で三和師範による稽古です。時間帯は19時から20時です。今回は最初からの参加でした。本日は型稽古の集中稽古でした。突きの型と征遠鎮を集中的に行いました。ようやく概ね順序を憶えたしだいです。そのため ... もっと読む

押忍！　茶帯おじさん(53歳、修行5年1か月)がお届けします。土曜午前部は2部制です。1. 10-11時　組手試合用稽古　　トレーニングウェア2.11時-12時15分　一般部稽古　スパーなし　　道着両方参加でも片方だけでも大丈夫です。稽古1. 10-11時　組手試合用稽古★シャドー　2分 ... もっと読む

押忍！　茶帯おじさん(53歳、修行5年)がお届けします。土曜日午前部は2部制です。1. 10-11時　組手試合用稽古  　-トレーニングウェアで2. 11時-12時15分　一般部稽古 スパーなし  　 -道着でお時間ある方はいらっしゃってくださいね。両方参加でも、片方だけ参加でも大丈 ... もっと読む

押忍！　茶帯おじさん(53歳、修行5年)がお届けします。土曜午前部は2部制です。1. 10-11時　組手試合用稽古　　-トレーニングウェアで2. 11時-12時15分　一般部稽古スパーなし　-道着で。どちらか片方だけ参加でも両方でも大丈夫です。稽古1. 10-11時　組手試合用稽古　★シ ... もっと読む

押忍、修行3年目黄帯の壮年道場生・不肖Ｔです。本日は町田道場で先輩指導員による稽古でした。時間帯は19時30分から20時30分です。今日は最初からの参加できました。内容は以下となります。０.　準備体操１.　基本稽古２.　型稽古３.　キックミット４.　スパーリング型稽古 ... もっと読む

押忍！　茶帯おじさん(53歳、修行5年)がお届けします。今日の稽古は『ミニ日曜百合が丘(組手試合用の稽古)』でした。理由はおそらく、最近、茶帯で入門された50代上級の方に、日曜百合が丘の稽古を体験してもらうため。●日曜百合が丘で組手の稽古もして、試合も出たいけど、 ... もっと読む

押忍！　茶帯おじさん(53歳、修行5年)がお届けします。日曜百合が丘は組手試合用の稽古です。主に町田、百合が丘の上級者が参加し、他道場からも稽古に参加されることもあります。稽古今日も、いつもとほぼ同じ稽古メニューでした。基本稽古★全力スピード空突き　　-10発 x1 ... もっと読む

押忍！　茶帯おじさん(53歳、修行5年)がお届けします。土曜日午前部は2部制です。●10-11時　　組手稽古　トレーニングウェア●11時-12時15 分　一般部稽古　スパーなし　道着両方参加でも片方だけ参加でも大丈夫です。今日は膝のリハビリで少し遅れて参加しました。稽古10-1 ... もっと読む

押忍、修行3年目黄帯の壮年道場生・不肖Ｔです。本日は町田道場で岡本師範による稽古です。時間帯は19時30分から20時30分です。今日は最初からの参加しました。内容は以下となります。０.　準備体操１.　基本稽古２.　移動稽古３.　スパーリング下突きの打ち方と下半身との連 ... もっと読む

押忍！　茶帯おじさん(53歳、修行5年)がお届けします。●日曜百合が丘は組手試合用の稽古です。●10時から12時すぎまでの稽古です。●通常は町田、百合が丘道場の上級者が参加。●ほかの道場からも参加される方もあります。●ご興味ある方は三和師範か指導員先輩にお問い合わ ... もっと読む

押忍、修行3年目黄帯の壮年道場生・不肖Ｔです。本日は百合ヶ丘道場で三和師範による稽古です。時間帯は19時から20時です。今回は最初からの参加でした。内容は以下となります。１.　型稽古２.　技の稽古３.　スパーリング（条件付き）型稽古は突きの型と征遠鎮を集中的に行 ... もっと読む

押忍！　茶帯おじさん(53歳、修行4年11か月)がお届けします。今日は大遅刻で参加しました。稽古(参加したものだけ)★型　臥龍、三戦★受け返し　1分x5★スパーリング　1分x10★腹打ちだけ参加しました。今日の気づき今日のスパーリングで、茶帯おじさんは憩いの場になってい ... もっと読む

押忍！　茶帯おじさん(53歳、修行4年11か月) がお届けします。日曜百合が丘は組手試合用の稽古です。主に町田、百合が丘の上級者が参加。他の道場から稽古に来られることもあります。ご興味ある方は三和師範や指導員先輩にご相談どうぞ。この稽古の特徴は、おサボり対策とし ... もっと読む

押忍！　茶帯さん(53歳、修行4年11か月)がお届けします。土曜午前部は2部制です。1. 10時-11時　組手試合用稽古　　トレーニングウェアで。2. 11時-12時15分　一般部稽古(スパーなし)        道着で。両方参加しても、どちらか片方でも大丈夫です。今日は茶帯さんは病院 ... もっと読む

押忍、修行3年目黄帯の壮年道場生・不肖Ｔです。本日は百合ヶ丘道場で三和師範による稽古です。時間帯は19時から20時です。今回は最初からの参加でした。内容は以下となります。０.　準備体操１.　型稽古２.　キックミット３.　スパーリング（条件付き）これらの稽古のうち、 ... もっと読む

押忍！　茶帯おじさん(53歳、修行4年11か月) がお届けします。土曜日午前部は2部制です。★10時-11時　組手試合用稽古　-トレーニングウェアで。★11時-12時15分　一般部稽古(スパーなし)　-道着で。稽古明日組手の試合に出場される方がいらっしゃるので、今日は軽めのメニュ ... もっと読む

押忍！　今日は三和師範より2級茶帯をいただきました。緑帯おじさん、さようならというわけで、今後、茶帯おじさん(53歳、修行4年11か月)を名乗ります。茶帯は上級者ですよという、先輩方の有言無言の圧力も感じながら、今後はあまりおふざけできない感もありますが、がんば ... もっと読む

押忍！　緑帯おじさん(53歳、修行4年11か月)がお届けします。平日の町田道場の一般部稽古は19:30-20:30です。多少遅刻しても参加できるので、ぜひご参加ください。今日も15分ほど遅刻。基本稽古の終盤から参加しました。稽古★基本稽古★型　平安裏の1-5、臥龍★移動稽古★受 ... もっと読む

押忍！　緑帯おじさん(53歳、修行4年11か月)がお届けします。日曜百合が丘は組手試合用の稽古で、主に町田、百合が丘道場の上級者中心です。別の道場から稽古に来られることもあります。時間は10時から12時過ぎまでです。ご興味ある方は、三和師範か指導員先輩にお問い合わせ ... もっと読む

押忍！　緑帯おじさん(53歳、修行4年11か月)がお届けします。土曜午前部は2部制です。★1. 10-11時組手試合用稽古　トレーニングウェア★2. 11-12時15分一般部稽古(スパーなし)　道着稽古1.10-11時　組手試合用稽古試合が近い先輩はいつものキックミットでなく、★ビッグミッ ... もっと読む

押忍！　緑帯おじさん(53歳、修行4年11か月)がお届けします。平日の町田道場は19:30-20:30の稽古です。今日も遅刻し、基本稽古の最終盤から参加しました。稽古★基本稽古★移動稽古★型　  -平安1-5表、裏、最破、セイパイ(十八)★受け返し　1分 x 4ぐらい★スパーリング　1 ... もっと読む

押忍！　緑帯おじさん(53歳、修行4年10か月)がお届けします。日曜百合が丘は組手試合用の稽古です。時間は10時から12時過ぎまでです。稽古内容はいつもと同じです。★基本稽古　-全力スピードの突き10発x10号令x3回。　　(直突き&下突き)　-ひとり攻め受け返し　-ミット★型 ... もっと読む

押忍！　緑帯おじさん(53歳、修行4年10か月)がお届けします。町田道場水曜日は三和師範の稽古です。今日も定時ダッシュし、少し遅刻して参加しました。稽古★技の稽古　(遅刻で参加できず。)★移動稽古★型　　　　観空と征遠鎮★スパーリング　1分x6★ミット　　　2分1回★ ... もっと読む

押忍、修行3年目黄帯の壮年道場生・不肖Ｔです。本日は百合ヶ丘道場で三和師範による稽古です。時間帯は19時から20時です。10分ほどの遅刻で型稽古からの参加でした。内容は以下となります。１.　型稽古２.　技の稽古３.　キックミット４.　スパーリング型稽古では、最破と突 ... もっと読む

押忍！　緑帯おじさん(53歳、修行4年10か月)がお届けします。町田道場平日町田道場の平日一般部は19:30-20:30。火曜日は、大きい指導員先輩の指導です。百合が丘道場、同時開催同じく火曜日夜にある、百合が丘道場は、三和師範の指導です。町田道場でも稽古があるのに、火曜 ... もっと読む

押忍、修行3年目黄帯の壮年道場生・不肖Ｔです。本日は百合ヶ丘道場で三和師範による稽古です。時間帯は19時から20時ですが、少し遅刻で型稽古からの参加でした。内容は以下となります。１．型稽古２．移動稽古３.　受け返し４．スパーリング今日の稽古では、型などは上級者 ... もっと読む

押忍！！　緑帯おじさん(53歳、修行4年10か月)がお届けします。町田道場平日の稽古は19:30-20:30です。今日も珍しく、稽古最初から参加です。稽古★基本稽古★型★移動稽古★受け返しとスパーリングをしました。今日の気づき腰を回す基本稽古中に、いつもはしない●ヒザを上 ... もっと読む

押忍！　緑帯おじさん(53歳、修行4年10か月)がお届けします。土曜午前部は2部制です。●10-11:00 組手試合用稽古　　トレーニングウェアで。●11-12:15 一般部稽古　スパーなし　道着で。両方参加でもどちらか片方でも大丈夫です。稽古10:00-11:00 組手試合用稽古　★ミット ... もっと読む

押忍！　緑帯おじさん(53歳、修行4年10か月)がお届けします。町田道場の平日一般部は火曜日、水曜日、金曜日とあり、19:30-20:30の1時間です。今日は開始から参加できました。稽古★基本稽古★型★スパーリング ★ミットをしました。スパーリング 今日のスパーリング は、1 ... もっと読む

押忍！緑帯おじさん(53歳。修行4年10か月)がお届けします。日曜百合が丘は組手試合用稽古の稽古で、主に町田、百合が丘道場所属の上級者が参加されています。初中級者でも師範や指導員先輩の許可をもらえれば参加可能です。基本、毎回参加が前提で、おやすみする時は連絡が必 ... もっと読む

押忍！　緑帯おじさん(53歳、修行4年10か月)がお届けします。土曜日午前部は2部制です。1. 10時-11時　組手試合用稽古　　トレーニングウェアで。2. 11時-12時15分　一般部稽古　       スパーなし　　道着で。稽古1. 組手試合用稽古★ミット★受け返し★スパーリング　1 ... もっと読む

押忍！！　緑帯おじさん(53歳、修行4年9か月)がお届けします。今日も微妙に遅刻しました。稽古★基本稽古★型　　緑帯さんの審査に向け、       平安4と平安裏1と2を繰り返し。★移動稽古★受け返しとスパーリング　　1分x10回ほど。★ミットをしました。新入門の方の話 ... もっと読む

押忍！！　多忙につき、週一練習になりつつある、緑帯おじさん(53歳、修行4年9か月) がお届けします。町田道場の土曜午前部は2部制です。1. 10-11時　組手試合用稽古　トレーニングウェアで。2. 11時-12時15分　一般部稽古(スパーなし)　道着で。両方出席でも、片方だけでも ... もっと読む

押忍！　緑帯おじさん(53歳、修行4年9ヶ月)がお届けします。日々、朝には町田駅のロッカーに道着を預け続けているものの、帰りが遅くなかなか稽古に行けない日が続き、はや2週間。久々の稽古は金曜日でした。時間通りに入ると、高校生先輩が三和師範と筋トレ中。そして時間に ... もっと読む

押忍！　緑帯おじさん(53歳、修行4年9か月)がお届けします。土曜午前部は2部制です。★10-11時　- 組手試合用稽古(トレーニングウェアで)★11時-12時15分　- 一般部稽古(スパーなし。道着で)両方参加でも、片方だけ参加でも可能です。稽古10-11時　組手試合用稽古★ミット　 ... もっと読む

押忍！　緑帯おじさん(53歳、修行4年8か月)がお届けします。日曜百合が丘は組手の試合に向けた稽古です。稽古基本稽古★全力スピードの空突き(10発x10号令x3回。正拳と下突き)★ひとり攻め受け返し★ミット型　★平安1-5表、裏。黙想から始まる型たくさん。受け返しとスパー ... もっと読む

押忍！　緑帯おじさん(53歳、修行4年8か月) がお届けします。稽古★基本稽古★型★受け返したスパーリングをやりました。今日の学び1●基本稽古途中での、後ろ回し蹴りの練習後ろ回し蹴りの練習中に、緑帯さん向けに時間を取って教えてもらいました。今の自分の実感は、最近 ... もっと読む

押忍！　緑帯おじさん(53歳、修行4年8か月)がお届けします。日曜百合が丘の稽古は組手試合用の稽古です。今日は稽古前の先週の千葉県マスターズの反省会から始まり、各自発表と先輩がたからアドバイスがありました。稽古全力スピードの空突き　-直突き、下突き。各10発x10号 ... もっと読む

押忍！　緑帯おじさん(修行4年8か月)がお届けします。稽古10-11時　組手試合用稽古★試合の振り返り★技の稽古★ミット　★受け返しとスパーリング11-12時15分　一般部稽古★基本稽古★移動稽古　★型をしました。少しだけ違う移動稽古今日の移動稽古は、いつもと少し違うの ... もっと読む

押忍！　緑帯おじさん(53歳、修行4年8か月)がお届けします。平日一般部は19:30から20:30。今日は最初から参加できました。稽古★基本稽古★型★受け返しとスパーリングをやりました。日曜日は試合だったにも関わらず、打撲症状もなく、元気いっぱいでございました。試合雑感 ... もっと読む

押忍！　緑帯おじさん(53歳、修行4年7か月)がお届けします。土曜午前部は2部制です。★10-11時　試合用稽古(トレーニングウェアで)★11時-12時15分一般部稽古(スパーなし、道着で)両方参加しても、どちらか片方だけの参加でも大丈夫です。今日は膝のリハビリのあと、遅刻して ... もっと読む

押忍！　緑帯おじさん(52歳、修行4年7か月)がお届けします。今日は久々に三和師範の稽古に参加できました。稽古★移動稽古★型★受け返しとスパーリングをしました。今日の学び移動稽古では、攻撃のあと、元の構えに戻るよう、何回も指示がありました。受け返しでも、技を限 ... もっと読む

押忍！　緑帯おじさん(52歳、修行4年7ヶ月)がお届けします。平日の一般部稽古は19:30-20:30です。今日もギリギリセーフで最初から参加できました。稽古★基本稽古★型★受け返し★スパーリングをしました。受け返しとスパーリング今日受けた注意は『緑帯！！ガードが下がって ... もっと読む

押忍、修行2年目黄帯の壮年道場生・不肖Ｔです。本年もよろしくお願いいたします。本日は百合ヶ丘道場で三和師範による稽古です。時間帯は19時から20時ですが、少し遅刻で型稽古からの参加でした。内容は以下となります。１．型稽古２．技の稽古３.　受け返し４．スパーリン ... もっと読む

押忍！　緑帯おじさんです。平日の一般部稽古は19:30-20:30です。稽古★基本稽古★型　　★受け返しとスパーリングをしました。受け返しとスパーリング今日は体格の似た同士で、ずっとペアを組んでの稽古でした。緑帯さんの相手は2段の先輩。受け返しでは、今日はいつもにな ... もっと読む

押忍！！　緑帯おじさん(52歳、修行4年6か月)がお届けします。金曜日に楽しく飲みすぎ、土曜日はおつかれ。今週決行しようと思っていた、土曜の午前、午後、夜の3部練を全ておサボり。日曜日も休んでしまおうかなと、ふと頭をよぎったものの、日曜百合が丘は、欠席の時は欠席 ... もっと読む

押忍！　緑帯おじさん(52歳、修行5年6か月) がお届けします。火曜日一般部は19:30-20:30です。基本稽古★型★受け返し★スパーリングをやりました。型最近不安なのは、ずっと前に習い、既にできるようになっていたはずの平安の型。今日の稽古で、平安の裏を1から5まで順番や ... もっと読む

押忍！　緑帯おじさん(52歳、修行4年6か月)がお届けします。日曜百合が丘は組手試合用の稽古です。主に町田、百合が丘の上級者が参加。三和師範や指導員先輩の許可があれば初中級者も参加可能です。他道場の先輩方も参加されることがあります。稽古今日は基本稽古はいつもと ... もっと読む

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