極真会館三和道場 町田道場ブログ

極真会館東京城西三和道場 町田道場の　主に道場生たちが　日々の稽古内容、雰囲気をお届けします。

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押忍！　緑帯おじさん(52歳、修行4年6か月)がお届けします。普段の土曜午前部は2部制で、★10-11時　組手試合用稽古★11-12時15分　一般部稽古(スパーなし)ですが、今日は変則。今日はいつも担当の指導員先輩がお二人ともご都合悪くなられた模様で来年の初段の昇段審査を受審 ... もっと読む

押忍！　緑帯おじさん(52歳、修行4年6か月)がお届けします。今日も定時ダッシュし、稽古最初から参加できました。稽古★基本稽古★型★移動稽古★受け返しとスパーリング★ミットをやりました。受け返しとスパーリング今日は指導員先輩からアドバイスが。受けたあと、突きと ... もっと読む

押忍！　緑帯おじさん(52歳、修行4年6か月)がお届けします。日曜百合ヶ丘は組手の試合を目標にした稽古で、日曜日10時から12時過ぎまでの稽古です。主に町田•百合が丘道場の上級者が参加、他の道場から参加される先輩もいらっしゃいます。上級でなくても、三和師範や指導員 ... もっと読む

押忍！！　緑帯おじさん(52歳、修行4年6か月)がお届けします。火曜日は19:30-20:30の1時間の稽古です。今日はギリギリながら、珍しく稽古開始から参加できました。稽古今日の稽古は変則。★型　約30分　-体をほぐすのを兼ねて。　-平安1-5、黙想から始まる型を2回ずつ★受け ... もっと読む

押忍、修行2年目黄帯の壮年道場生・不肖Ｔです。本日は一般部の稽古です。時間帯は19時30分から20時30分です。内容は以下となります。０.   準備体操１．基本稽古２．型稽古３．受け返し４.   スパーリング本日は先週に引き続き受け返しを深度化しました。「テンポよく丁寧 ... もっと読む

押忍！　緑帯おじさん(52歳、修行4年5か月)がお届けします。日曜百合が丘は組手試合用の稽古です。稽古★基本稽古-全力スピードの空突き  -10発x10号令x3。　直突きと下突き-ひとり攻め受け返し-ミット★型  -平安4裏、平安5裏、観空、スーシーホー★受け返しとスパーリン ... もっと読む

押忍！仕事とプライベートで忙しく、なかなか稽古に来れていない、緑帯おじさん(52歳、修行4年5か月) がお届けします。土曜日午前部は2部制です。★10時ー11時　組手試合用稽古　　トレーニングウェアで。★11時ー12時15分　一般部稽古　スパーなし　道着で。今日は後半、一 ... もっと読む

押忍、修行2年目黄帯の壮年道場生・不肖Ｔです。本日は一般部の稽古です。時間帯は19時30分から20時30分です。内容は以下となります。０.   準備体操１．基本稽古２．型稽古３．移動稽古４．受け返し５.   スパーリング本日は受け返しについて深度化しました。スパーリング ... もっと読む

押忍、修行2年目黄帯の壮年道場生・不肖Ｔです。本日は三和師範による稽古です。時間帯は19時30分から20時30分です。内容は以下となります。０.  準備体操１．移動稽古２．型稽古３．受け返し４．スパーリング今日の稽古では、仕掛け用のコンビネーションについて指導を受け ... もっと読む

押忍！　緑帯おじさん(52歳、修行4年5か月)がお届けします。日曜百合ヶ丘は組手の試合を目標にした、通常の一般部稽古より少し強めの稽古です。稽古★全速スピードでの空突き　-10発x10号令x3回　(直突き、下突きで)★基本稽古　-ひとり攻め受け返しを数々　-ミット★型　-昇 ... もっと読む

押忍！　10日間の眠りから覚めた緑帯おじさん(52歳、修行4年5か月)がお届けします。土曜日午前部は2部制です。★10時-11時　組手試合用稽古ミット、受け返し、受け返し、スパーリング をトレーニングウェアで。(ちょっと痛いこともあり。教えてもらうのでなく、トレーニング ... もっと読む

押忍、修行2年目黄帯の壮年道場生・不肖Ｔです。本日は三和師範による稽古です。時間帯は19時30分から20時30分です。仕事の都合で20分の遅刻でした。稽古内容は明後日の試合に出場する選手用の内容でした。内容は以下となります。1.   キックミット2．ビッグミットキックミ ... もっと読む

押忍、修行2年目黄帯の壮年道場生・不肖Ｔです。本日は一般部の稽古です。時間帯は19時30分から20時30分です。仕事の都合で遅刻しまして、基本稽古終了後からの参加です。内容は以下となります。１．基本稽古２．型稽古３．キックミット４．受け返し５.   スパーリング本日 ... もっと読む

🤤👍押忍！早起きは三文の得と云う諺の通り🎵早起きし何かを得た感じの　ピーターパン✦Ｏです。10:00 〜 11:00までが 組手強化の技練習や実戦的スパーリングで Tシャツ 短パンで。11:00 〜 12:15までが 一般部稽古で道着を着ての稽古になります。※両方 又は片方だけの稽古 ... もっと読む

押忍、修行2年目青帯の壮年道場生・不肖Ｔです。本日は三和師範による稽古です。明後日の参議院選を前に銃撃事件が起こるなど不穏な空気の世間ですが、稽古はいつも通り気合十分でした。参加者は黒帯１名、茶帯３名、青帯１名、白帯１名の計６名です。稽古内容１．技の稽古２ ... もっと読む

押忍！緑帯おじさん(52歳、修行4年1か月) がお届けします。今日も少し遅刻でした。稽古★移動稽古(途中から参加)★型★技の稽古★スパーリングに参加しました。技の稽古今日は技術的な学びがいっぱいでした。1.(攻撃のみ)●飛び込んで、前手から突き3発(鎖骨打ち、下突き2発) ... もっと読む

押忍、修行2年目青帯の壮年道場生・不肖Ｔです。本日はギリギリ最初から参加できました。私以外の３名は全て黒帯の先輩です。内容は以下となります。０．準備体操１．基本稽古２．型の稽古（平安その２）３．移動稽古４．受け返し及びスパーリング５．キックミット６．整理体 ... もっと読む

押忍！　緑帯おじさん(52歳、修行4年1か月)が今日は若い長身の選手先輩(24歳？)を軸にお届けします。『日曜百合が丘』はこんな感じ★日曜日10時から12時半ごろ。★組手の試合用の稽古。(全て全力だと、おじさんはかなりつらい。)★型も稽古するため、道着で。★主に町田、百 ... もっと読む

押忍！！　緑帯おじさん（52歳、修行4年1か月）がお届けします。今日は趣向を変えて、緑帯日記をメインに、稽古は少しだけ書かせていただきます。今日の緑帯日記『人は、しっかりした人と、うっかりした人に2分類できる』という言葉を聞き、深く納得したことがあるのですが、 ... もっと読む

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