2/26(日) 出稽古日記　日曜百合ヶ丘

2023年02月26日

押忍！　緑帯おじさん(53歳、修行4年8か月)がお届けします。日曜百合が丘は組手の試合に向けた稽古です。稽古基本稽古★全力スピードの空突き(10発x10号令x3回。正拳と下突き)★ひとり攻め受け返し★ミット型　★平安1-5表、裏。黙想から始まる型たくさん。受け返しとスパー ... もっと読む

2/21(火) 一般部　稽古日記　緑帯日記

2023年02月21日

押忍！　緑帯おじさん(53歳、修行4年8か月) がお届けします。稽古★基本稽古★型★受け返したスパーリングをやりました。今日の学び1●基本稽古途中での、後ろ回し蹴りの練習後ろ回し蹴りの練習中に、緑帯さん向けに時間を取って教えてもらいました。今の自分の実感は、最近 ... もっと読む

2/19(日) 出稽古日記　日曜百合が丘　緑帯日記

2023年02月19日

押忍！　緑帯おじさん(53歳、修行4年8か月)がお届けします。日曜百合が丘の稽古は組手試合用の稽古です。今日は稽古前の先週の千葉県マスターズの反省会から始まり、各自発表と先輩がたからアドバイスがありました。稽古全力スピードの空突き　-直突き、下突き。各10発x10号 ... もっと読む

2/18(土) 一般部　土曜午前部　稽古日記　緑帯日記

2023年02月18日

押忍！　緑帯おじさん(修行4年8か月)がお届けします。稽古10-11時　組手試合用稽古★試合の振り返り★技の稽古★ミット　★受け返しとスパーリング11-12時15分　一般部稽古★基本稽古★移動稽古　★型をしました。少しだけ違う移動稽古今日の移動稽古は、いつもと少し違うの ... もっと読む

2/14(火) 一般部　稽古日記　と試合雑感

2023年02月14日

押忍！　緑帯おじさん(53歳、修行4年8か月)がお届けします。平日一般部は19:30から20:30。今日は最初から参加できました。稽古★基本稽古★型★受け返しとスパーリングをやりました。日曜日は試合だったにも関わらず、打撲症状もなく、元気いっぱいでございました。試合雑感 ... もっと読む

1/28(土) 土曜午前部　稽古日記

2023年01月28日

押忍！　緑帯おじさん(53歳、修行4年7か月)がお届けします。土曜午前部は2部制です。★10-11時　試合用稽古(トレーニングウェアで)★11時-12時15分一般部稽古(スパーなし、道着で)両方参加しても、どちらか片方だけの参加でも大丈夫です。今日は膝のリハビリのあと、遅刻して ... もっと読む

10/18(火) 一般部　稽古日記 - 緑帯さん前進中

2022年10月18日

押忍！　緑帯おじさん(52歳。4年4か月)がお届けします。今日も少し遅刻で参加です。稽古★基本稽古★型★移動稽古★受け返し★スパーリングをしました。前進する緑帯さん今日の稽古はまるで試合でうしろに下がり続けるクセのある、緑帯さんのための稽古のよう。移動稽古攻め ... もっと読む

10/8(土) 一般部午前部　稽古日記 - 下がらない

2022年10月08日

押忍！　緑帯おじさん(52歳、修行4年4か月)がお届けします。土曜午前部は2部制です。★10時-11時:組手試合用稽古　　トレーニングウェアで。★11時-12時15分:一般部稽古(スパーなし)　　道着で。です。どちらか片方だけの参加でも大丈夫です。稽古組手試合用稽古★技の稽古　 ... もっと読む

10/4(火) 一般部稽古日記　先輩と試合の振り返り

2022年10月04日

押忍！　緑帯おじさん(52歳、修行4年4か月)がお届けします。今日も大遅刻。先輩方は昇段審査に向け、型の稽古中でした。稽古★型(途中から)★試合の振り返り★キックミットと、軽く終わりました。試合の振り返り先輩　『で、緑帯はどうだったんだ？』で始まった緑帯さんの振 ... もっと読む

9/27(火) 一般部　稽古日記　黄帯日記

2022年09月27日

押忍、修行2年目黄帯の壮年道場生・不肖Ｔです。本日は一般部の稽古です。時間帯は19時30分から20時30分です。試合前なので選手向けの内容となっておりました。内容は以下となります。０.   準備体操１．シャドートレーニング　2分✕3回２．受け返し３．キックミット４．ス ... もっと読む

9/25(日) 出稽古日記　日曜百合が丘　頭でわかっても•••。　

2022年09月25日

押忍！　緑帯おじさん(52歳、修行4年3か月)がお届けします。次の試合は1週間後。黒帯先輩の多くは、別の道場で開かれる型稽古に参加され欠席。今日はいつもより少人数で、稽古で体を痛めないように、という注意を受け、稽古が始まりました。稽古★シャドー　2分　x3回★受け ... もっと読む

9/24(土) 出稽古日記　百合が丘一般部　黄帯日記

2022年09月24日

押忍、修行2年目黄帯の壮年道場生・不肖Ｔです。土曜日は百合ヶ丘道場への出稽古になります。できるだけ出るようにしています。本日は三和師範による稽古です。時間帯は19時00分から20時30分です。ちなみに百合ヶ丘道場は日曜日の午前に選手稽古を実施している道場です。稽古 ... もっと読む

9/24(土) 一般部午前部　稽古日記　脈拍が気になる

2022年09月24日

押忍！　緑帯おじさん(52歳、修行4年3か月) がお届けします。町田道場の土曜午前部は2部制です。1部: 10-11:00 　　★組手試合用の稽古　トレーニングウェア2部: 11-12:15 　　★一般部稽古、スパーなし　道着です。両方出ても、どちらか片方だけでも参加できます。今日は遅 ... もっと読む

9/20(火) 一般部　稽古日記　必殺パンチは秘密

2022年09月20日

押忍！　緑帯おじさん(52歳、修行4年3か月)がお届けします。今日も組手試合出場者用の稽古が主でした。稽古★シャドー　2分x3★ミット★受け返し　多め★スパーリング　1分x10をしました。受け返し決められた技が決められたところに来るのを、基本通り受けて返すことを繰り返 ... もっと読む

9/18(日) 出稽古日記　日曜百合ヶ丘- 吹っ飛びました

2022年09月18日

押忍！　緑帯おじさん(51歳、修行4年3か月)がお届けします。日曜百合ヶ丘は●主に組手の試合用の稽古です。●主に町田、百合ヶ丘道場の上級者が参加。他の道場から参加される先輩がおられることも。●三和師範や指導員先輩の許可があれば、初中級者も参加可能です。●毎回参 ... もっと読む