極真会館三和道場 町田道場ブログ

極真会館東京城西三和道場 町田道場の　主に道場生たちが　日々の稽古内容、雰囲気をお届けします。

タグ：#空手

押忍！　緑帯おじさんです。平日の一般部稽古は19:30-20:30です。稽古★基本稽古★型　　★受け返しとスパーリングをしました。受け返しとスパーリング今日は体格の似た同士で、ずっとペアを組んでの稽古でした。緑帯さんの相手は2段の先輩。受け返しでは、今日はいつもにな ... もっと読む

押忍！！　緑帯おじさん(52歳、修行4年6か月)がお届けします。金曜日に楽しく飲みすぎ、土曜日はおつかれ。今週決行しようと思っていた、土曜の午前、午後、夜の3部練を全ておサボり。日曜日も休んでしまおうかなと、ふと頭をよぎったものの、日曜百合が丘は、欠席の時は欠席 ... もっと読む

押忍！　緑帯おじさん(52歳、修行5年6か月) がお届けします。火曜日一般部は19:30-20:30です。基本稽古★型★受け返し★スパーリングをやりました。型最近不安なのは、ずっと前に習い、既にできるようになっていたはずの平安の型。今日の稽古で、平安の裏を1から5まで順番や ... もっと読む

押忍！　緑帯おじさん(52歳、修行4年6か月)がお届けします。日曜百合が丘は組手試合用の稽古です。主に町田、百合が丘の上級者が参加。三和師範や指導員先輩の許可があれば初中級者も参加可能です。他道場の先輩方も参加されることがあります。稽古今日は基本稽古はいつもと ... もっと読む

押忍！　緑帯おじさん(52歳、修行4年6か月)がお届けします。普段の土曜午前部は2部制で、★10-11時　組手試合用稽古★11-12時15分　一般部稽古(スパーなし)ですが、今日は変則。今日はいつも担当の指導員先輩がお二人ともご都合悪くなられた模様で来年の初段の昇段審査を受審 ... もっと読む

押忍！　緑帯おじさん(52歳、修行4年6か月)がお届けします。今日も定時ダッシュし、稽古最初から参加できました。稽古★基本稽古★型★移動稽古★受け返しとスパーリング★ミットをやりました。受け返しとスパーリング今日は指導員先輩からアドバイスが。受けたあと、突きと ... もっと読む

押忍！　緑帯おじさん(52歳、修行4年6か月)がお届けします。日曜百合ヶ丘は組手の試合を目標にした稽古で、日曜日10時から12時過ぎまでの稽古です。主に町田•百合が丘道場の上級者が参加、他の道場から参加される先輩もいらっしゃいます。上級でなくても、三和師範や指導員 ... もっと読む

押忍！！　緑帯おじさん(52歳、修行4年6か月)がお届けします。火曜日は19:30-20:30の1時間の稽古です。今日はギリギリながら、珍しく稽古開始から参加できました。稽古今日の稽古は変則。★型　約30分　-体をほぐすのを兼ねて。　-平安1-5、黙想から始まる型を2回ずつ★受け ... もっと読む

押忍、修行2年目黄帯の壮年道場生・不肖Ｔです。本日は一般部の稽古です。時間帯は19時30分から20時30分です。内容は以下となります。０.   準備体操１．基本稽古２．型稽古３．受け返し４.   スパーリング本日は先週に引き続き受け返しを深度化しました。「テンポよく丁寧 ... もっと読む

押忍！　緑帯おじさん(52歳、修行4年5か月)がお届けします。日曜百合が丘は組手試合用の稽古です。稽古★基本稽古-全力スピードの空突き  -10発x10号令x3。　直突きと下突き-ひとり攻め受け返し-ミット★型  -平安4裏、平安5裏、観空、スーシーホー★受け返しとスパーリン ... もっと読む

押忍、修行2年目黄帯の壮年道場生・不肖Ｔです。本日は一般部の稽古です。時間帯は19時30分から20時30分です。内容は以下となります。０.   準備体操１．基本稽古２．型稽古３．移動稽古４．受け返し５.   スパーリング本日は受け返しについて深度化しました。スパーリング ... もっと読む

押忍、修行2年目黄帯の壮年道場生・不肖Ｔです。本日は三和師範による稽古です。時間帯は19時30分から20時30分です。内容は以下となります。０.  準備体操１．移動稽古２．型稽古３．受け返し４．スパーリング今日の稽古では、仕掛け用のコンビネーションについて指導を受け ... もっと読む

押忍！　緑帯おじさん(52歳、修行4年5か月)がお届けします。日曜百合ヶ丘は組手の試合を目標にした、通常の一般部稽古より少し強めの稽古です。稽古★全速スピードでの空突き　-10発x10号令x3回　(直突き、下突きで)★基本稽古　-ひとり攻め受け返しを数々　-ミット★型　-昇 ... もっと読む

押忍！　10日間の眠りから覚めた緑帯おじさん(52歳、修行4年5か月)がお届けします。土曜日午前部は2部制です。★10時-11時　組手試合用稽古ミット、受け返し、受け返し、スパーリング をトレーニングウェアで。(ちょっと痛いこともあり。教えてもらうのでなく、トレーニング ... もっと読む

押忍、修行2年目黄帯の壮年道場生・不肖Ｔです。本日は三和師範による稽古です。時間帯は19時30分から20時30分です。仕事の都合で20分の遅刻でした。稽古内容は明後日の試合に出場する選手用の内容でした。内容は以下となります。1.   キックミット2．ビッグミットキックミ ... もっと読む

押忍、修行2年目黄帯の壮年道場生・不肖Ｔです。本日は一般部の稽古です。時間帯は19時30分から20時30分です。仕事の都合で遅刻しまして、基本稽古終了後からの参加です。内容は以下となります。１．基本稽古２．型稽古３．キックミット４．受け返し５.   スパーリング本日 ... もっと読む

押忍！　緑帯おじさん(52歳。4年4か月)がお届けします。今日も少し遅刻で参加です。稽古★基本稽古★型★移動稽古★受け返し★スパーリングをしました。前進する緑帯さん今日の稽古はまるで試合でうしろに下がり続けるクセのある、緑帯さんのための稽古のよう。移動稽古攻め ... もっと読む

↑このページのトップヘ