押忍！ 緑帯おじさん(52歳、修行4年4か月)がお届けします。今日も大遅刻。先輩方は昇段審査に向け、型の稽古中でした。稽古★型(途中から)★試合の振り返り★キックミットと、軽く終わりました。試合の振り返り先輩 『で、緑帯はどうだったんだ？』で始まった緑帯さんの振 ...
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9/27(火) 一般部 稽古日記 黄帯日記
押忍、修行2年目黄帯の壮年道場生・不肖Ｔです。本日は一般部の稽古です。時間帯は19時30分から20時30分です。試合前なので選手向けの内容となっておりました。内容は以下となります。０. 準備体操１．シャドートレーニング 2分✕3回２．受け返し３．キックミット４．ス ...
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9/25(日) 出稽古日記 日曜百合が丘 頭でわかっても•••。
押忍！ 緑帯おじさん(52歳、修行4年3か月)がお届けします。次の試合は1週間後。黒帯先輩の多くは、別の道場で開かれる型稽古に参加され欠席。今日はいつもより少人数で、稽古で体を痛めないように、という注意を受け、稽古が始まりました。稽古★シャドー 2分 x3回★受け ...
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