押忍！今日も50才青帯(修行2年、まだまだテレワーク中)が担当します。今日の一般部は5名参加。で、今日も13歳から62歳、白帯から茶帯まで、それぞれ帯の色が違いました。青帯さんは今日は中間レベルです。今日は基本稽古、型、距離を取ってのスパーリングを行いました。型は ... もっと読む