押忍女子指導員（ぬか漬けハマり中🥒🥕🍆）からお届け先します。本日は、中1→3名。中2→3名。オレンジ帯～茶帯まで参加。女子もいます今月は、基本稽古集中月間。かなり細かく稽古します。基本稽古がシッカリ出来ないと、型も組手も上達しないと考えております。そして、型 ... もっと読む