極真会館三和道場 町田道場ブログ

極真会館東京城西三和道場 町田道場の　主に道場生たちが　日々の稽古内容、雰囲気をお届けします。

タグ：町田で空手

押忍‌女子空手家からお届けします😊17:00〜少年部低学年クラス18:00〜少年部高学年クラス先日の昇級審査で合格した皆さんに、新しい帯が渡りました。様々な光景がみられます。☆帯が新品のため硬くてなじまない・すぐほどけてしまう‌☆成長したので（身長も体重も増えたの ... もっと読む

押忍‌空手女子からお届けします。本日は、3ヵ月に1度の三和師範と岡本師範の指導交代日。町田道場は【岡本徹師範稽古】‌‌‌烏山道場は【三和純師範稽古】です‌‌‌。岡本師範は、ご存知の方も多いと思いますが、世界チャンピオンです🥋🏆🥇（なんと！世界中にファンの方 ... もっと読む

押忍茶帯1級(修行7年)がお届けします。熱中症と感染予防に注意しながら稽古しました。【本日の稽古内容】1.基本稽古（各10本ずつ）2.型の稽古（平安其の一〜五、最破、臥龍、安三、撃砕小）3.技の稽古【技の稽古】【黙想】 本日も結構な稽古でした。押忍 ... もっと読む

押忍‌空手女子（本日の指導員）からお届けします。19:00〜女子・中学生クラスまず、先日の昇級審査の感想を聞きました。「拳立て頑張ったよ、40回やった😄」「拳立て、腕がプルプルしたよー😓」「僕が型を間違えたら、隣の◯◯君もつられて間違えたよ😅」「筆記、大丈夫かな ... もっと読む

押忍‌空手女子（本日の指導員）からお届けします。17:00〜低学年クラス18:00〜高学年クラス本日は、先日の昇級審査の感想を聞くことから始まりました。「板、割れたよー☺️」「初めての審査ドキドキしたー👧」「板、以外と簡単に割れたよ👦」「高学年クラスは1人だったんだ ... もっと読む

押忍！！壮年50歳、青帯7級(修業2年3か月。今日も朝からずっと外出。)がお届けします。今回趣向を変えて、まずは今日の青帯さんのスケジュール。06:30-08:00 プール09:00-09:30 膝のリハビリ10:00-10:30 歯医者11:00-12:00 空手13:00-13:30 まちぶら(町田でぶらぶら)13:30-14 ... もっと読む

押忍茶帯1級(修行7年)がお届けします。熱中症と感染予防に注意しながら稽古しました。【本日の稽古内容】1.基本稽古（各10本ずつ）2.型の稽古（平安其の一〜五、撃砕小、最破、十八、合間に補強）3.移動稽古【移動稽古】【黙想】 本日も結構な稽古でした。押忍 ... もっと読む

押忍🎵黒帯女子（本日の指導員 じゃがりこにハマり中）よりお届けします。19:00〜1時間のクラスです。オレンジ帯〜緑帯迄が集まりました。（茶帯さんは、怪我ですが見学に来てくれました。）明日が、昇級審査会の人・テスト開けで久し振りに来た人…などなどです。今日は、オ ... もっと読む

押忍🎵黒帯女子（本日の指導員 シャインマスカットにハマり中）より、お届けします。17:00〜低学年クラス18:00〜高学年クラスどちらも、明日が昇級審査会✏️👊明日に向けて、復習しました。基本稽古・移動稽古・型稽古は、いつも言われていることを注意して出来るようになっ ... もっと読む

🌈🌠押忍！！相変わらず‌頭の中は真夏で😚右膝は真冬のままですが❄心の中には秋風が🍂ちらほら吹き始めた今日この頃の自称💓ピーターパン・Ｏが担当致します。よろしく哀愁です。🌈🌠本日は師範稽古で、60代〜中学生まで、稽古人数は少めでした。🌈🌠本日の稽古の流れは以 ... もっと読む

押忍茶帯1級(修行7年)がお届けします。今日は参加10名。黒帯2名、茶帯7名、黄帯。熱中症と感染予防に注意しながら稽古しました。【本日の稽古内容】1.基本稽古（各10本ずつ）2.型の稽古（平安其の一〜五の裏、合間に補強）3.移動稽古【型の稽古風景】（平安其の一裏）（平安 ... もっと読む

押忍！！壮年50歳青帯8級(修行2年2ヶ月。仕事が急にテンパり中。)がお届けします。今日はいつも土曜日いらっしゃる4名です。基本稽古と型の稽古を行いました。特に来週昇級審査の青帯さんに合わせた、平安2を繰り返し練習しました。あと、もう一つ、撃砕小も稽古しました。撃 ... もっと読む

押忍茶帯1級(修行7年)がお届けします。今日は参加7名。黒帯1名、茶帯3名、緑帯、黄帯、白帯。暑い中、熱中症と感染予防に注意しながら稽古しました。【本日の稽古内容】1.ミット（突き蹴り6パターン）2.基本稽古（各10本ずつ）3.型の稽古（平安其の四、平安其の三、合間に補 ... もっと読む

🍓🤚押忍！✴️右膝の痛みに、何が効くのかと！飲み薬の、コンドロイチンとか、　塗り薬の、インドメタシン配合やジクロフェナクナトリウム配合とか、フェルビナク配合やら💨色々と面倒くさいから、まとめて塗って結局、何が効いているのか分からない？膝サポーターすると一 ... もっと読む

押忍茶帯1級(修行7年。アラフォー、メガネ、日焼けが痛いです)がお届けします。今日は参加8名。黒帯2名、茶帯5名、黄帯。暑い中、熱中症と感染予防に注意しながら、基本稽古、型の稽古、ミット稽古を行いました。【型の稽古】（平安其の三） 【移動稽古】型は平安其の一から ... もっと読む

押忍！もう中（もう中学生に間違えられたくない）の茶帯がお送りします。今日は最近にしては珍しく涼しい(？)朝でしたでもそういう時に限っていつも🚴なのが🚙での稽古通いだったりします本日は指導員含め６人での稽古です。個人的に夏休み明けの初稽古だったりしますいつも ... もっと読む

押忍！！壮年50歳　青帯8 級(修業2年2か月。最近スマホを変更。)がお届けします。今日も土曜日は少なめで、参加者5名。黒帯先輩2名と茶帯先輩2名、青帯さんです。うち、2週間先に迫った、9月の昇級審査受審対象者は青帯さん含め、2名です。今日は朝のコソ練(コッソリ練習)を ... もっと読む

🐺🖕押忍！最近✨満月の夜になると🌕カラダが疼いて💨吠えたくなる！自称💎狼男！・・・いや…いや…いや　違いましたネ！自称💓ピーターパン・oが本日のブログを担当致します。よろしく哀愁➰🍃🌻🖕本日もコロナ感染症予防対策スタンスの稽古内容です。本日は師範稽古で、黒 ... もっと読む

押忍茶帯1級(修行7年。アラフォー、メガネ、高温により溶けちゃいそうです)がお届けします。今日は参加9名。黒帯3名、茶帯5名、黄帯。暑い中、熱中症と感染予防に注意しながら、基本稽古、型の稽古、ミット稽古を行いました。【基本稽古】 【型の稽古】（平安其の二）型は平 ... もっと読む

押忍！今日は昭和生まれの雰囲気中学生（茶帯１級）がお送りします。明日から道場が夏休みとなります。今日しっかり稽古をしておきましょう。汗は道場へ来る時に🚴でもう十分にかいてまいりましたが💦今日は指導員の先輩含め６人での稽古です。基本稽古です。今日も相手を想 ... もっと読む

押忍！！壮年50歳 青帯8級(修行2年2ヶ月。今日の昼ごはんは2000KCal超。後述。)がお届けします。正直、今日も先週と同じく最初から体はお疲れ気味の青帯さん。しかし、今日は元気に稽古してきました。今日は3名の参加。2段、2級大学生先輩、8級青帯さんです。稽古内容は、一 ... もっと読む

🥳🖕押忍！最近カラ元気で生きていて💨❤又、元気とは何か？と哲学している今日この頃の💡３回目のブログを担当致します自称・ピーターパン・Ｏです。よろしく哀愁➰🌿🤚本日は師範稽古で、徹底したソーシャルディスタンスと、こまめな消毒空気の入れ替え、マスクの着用など ... もっと読む

押忍。茶帯1級（43歳）が初めてお届けします🥋昨日も猛暑となり、稽古でも冷房を使用したりこまめに水分を取るなど、熱中症に十分注意が必要です。ちなみに、私の職場は終業時間が過ぎると冷房が止まってしまいます。（←この時代なのに❓）仕事は切り上げて、そのまま道場に ... もっと読む

押忍。本日は久しぶりに“後ろから見たら中学生” のアラサーティーファイブ茶帯がお届けします。ようやく梅雨明け。照り付ける日差しで道場までの道のりですら修行でした。慣れた通い道ですが、この暑さで自転車を３０分もこげば十分な運動です午前部は指導員の先輩含め７人 ... もっと読む

押忍女子空手家（本日の指導員）からお届けします。またしても、稽古に集中するあまり、写真撮影を忘れてしまいました昨日1学期が終了し成績表をもらった中学生。（成績を暴露しあっていました）2期制なので成績表はまだな中学生。まだ夏休みに入らない中学生。そんな中、今 ... もっと読む

押忍！！壮年50歳8級青帯(修行2年2ヶ月。コロナ痩せが進み、今日測ると高校生時代と同体重。)がお届けします。参加4名。黒、黒、茶、青帯さんで、今日もダントツの足ひっぱり役ですが、いつも通り普通に参加。いつも通り、基本稽古、移動、型をしました。基本稽古前蹴りをま ... もっと読む

押忍茶帯1級(修行7年。アラフォー、平凡な日常を送ってます)がお届けします。今日は師範稽古、参加8名。黒帯2名、茶帯3名、緑帯、青帯、白帯【←帯忘れて道場から借りました。】中学生から社会人まで【稽古内容】・基本稽古（各10本）・型の稽古（平安其の3,4、臥龍）   【 ... もっと読む

押忍！！壮年50歳青帯8級(修行2年1ヶ月。今日も自宅勤務で、昼飯は板チョコ2枚、ポテチ、サキイカ各1袋に、袋ラーメン2袋で、小さな幸せ。)の報告です。今日は師範稽古で9名参加です。ミット、移動稽古、型と補強をやりました。ミットひさしぶりにミットの稽古がありました。 ... もっと読む

押忍茶帯1級(修行7年。アラフォー、コロナ太りか？連日稽古しても謎の体重増加中)がお届けします。今日は参加8名。黒帯2名、茶帯5名、青帯。大学生から社会人まで基本稽古、型の稽古、移動稽古、技の稽古を行いました。【移動稽古の様子】今日は9月の昇級審査の受審予定者が2 ... もっと読む

押忍！！壮年50歳青帯8級さん(修行2年1か月。きのうは1日に汗を4リットル以上かいていたことが判明。)がお届けします。今日も学生や若者のいない渋いメンバー、黒黒茶青、の4名参加です。今日も基本稽古、技の稽古、移動稽古、時間外にミットをやりました。今日の稽古も青帯 ... もっと読む

押忍黒帯女子（本日の指導員・電動自転車🚲が欲しい）からお届けします。本日は、中学生だけで7名の男女が集まりました。稽古前後の会話を聞いていると…「部活何に入った？」（中1）「部活始まった？」（中2）「テストかえってきた？何点だった？」（みんな）「昨日も今日も ... もっと読む

押忍！！壮年50歳青帯8級(修行2年1ヶ月。今日も日課のファミマのダブルシューを食べる。)がお届けします。今日の午前部は2名参加。茶帯先輩と青帯さんです。いつも通り、基本稽古、移動稽古、型を行いました。しかし青帯さんは朝から忙しく、バテバテ。今日の見えない敵は写 ... もっと読む

押忍茶帯1級(修行7年。アラフォー、メガネ、稽古後の食べ過ぎ飲み過ぎが止まらない警報発令中)がお届けします。今日は参加10名。黒帯2名、茶帯5名、黄帯、青帯、オレンジ帯。上は60代から10代中学生まで、多彩なメンバーが稽古に励みました。基本稽古、型の稽古、移動稽古、 ... もっと読む

押忍！！今日も元気に空手に禿げむ(??)、壮年50歳青帯8級(修行2年1ヶ月。プロテインと納豆は苦手。)がお届けします。今日は参加6名。黒帯3名、茶帯、緑帯、青帯さん。今日は、学生や若者がいない、”大人の休日倶楽部” 、です。が、やはり、今日もぶっちぎり初心者の青帯さ ... もっと読む

押忍今回は、女子空手家（ジャム作りにハマり中🍓🍊）からお届けします本日も、中学生～60代の男女が集まりました現在東京都では、コロナ警戒レベルを最も深刻な表現に引き上げられました。空手道場も、いつもに増して感染防止策を最大限に行い、稽古を行っております。少し ... もっと読む

押忍！！最近、空手よりも空手日記を書くスキル上達が目覚ましい、壮年50歳青帯8級(修行2年1ヶ月後。最近、青帯を洗い続けて白帯にしてやろうと画策中。)がまたもやお届けします。今日は6名。帯の色はチャチャチャチャチャ、青、と、口に出してみるといいリズムです。今日は ... もっと読む

押忍本日指導員の空手女子（猫飼ってます）が記事を担当します。中学生たちは、少しずつ部活も始まってきたり、学校によっては今年度初のテストも終わったりと、学校生活も忙しくなってきているようです。みんな、学校生活とのバランスを考えながら、空手にも通って頂いてい ... もっと読む

押忍本日指導員の空手女子（猫だいすき）です。17：00～低学年クラス準備運動→準備運動から真剣に行います！皆、段々と体も柔らかくなってきましたね基本稽古→本日は、突き技の部分を特に丁寧に行いました。皆、スピード・パワーもついてきましたね型稽古→太極その３を行 ... もっと読む

押忍！またまた壮年50歳青帯8級(修行2年1ヶ月。3ミリほどにすっかり伸びてしまった髪を、反省をこめて今夜バッサリ切る予定。理由は本文で。)がお届けします。今日は11名。白帯から黒帯先輩、中1から61歳。今日も幅広い年齢、レベルです。金曜一般部は三和師範の稽古です。今 ... もっと読む

押忍！またまた壮年50歳青帯8級(修行2年1ヶ月。今日、約30年ぶりに、なぜか膝が痛くない奇跡が起き中。ジョギングは許可が出るまで自粛中。)の報告です。今日は三和師範の稽古でした。参加者は10名。中学生の多くは試験中でお休みです。今日はミット稽古を最初に行いました。 ... もっと読む

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